Με τη Ναταλία Παρθενίου
Κάθε Δευτέρα 18.00-19.00, Τρίτη 10.00-11.00, Πέμπτη 17.30-18.30
Η γιόγκα στο Μεγάλο Ο είναι αργή, διαλογιστική και δυναμική με πρόθεση τη βαθιά εκγύμναση του σώματος, την απελευθέρωση των εντάσεων, του άγχους  και των πόνων, την καλή λειτουργία όλων των συστημάτων, το άνοιγμα της καρδιάς.
Δίνεται έμφαση στη διαδοχική ροή της κίνησης μέσα από τη σπονδυλική στήλη και στην ανεμπόδιστη, φυσική ροή της αναπνοής. Με οραματισμούς και καθοδήγηση της ενέργειας χαλαρώνουμε τους εξωτερικούς μυς, την «πανοπλία» μας, ενεργοποιούμε τον κεντρικό μας άξονα, μαθαίνουμε να κινούμαστε και να παραμένουμε στις στάσεις χωρίς προσπάθεια.
Άνθρωποι κάθε ηλικίας και σωματικής κατάστασης είναι ευπρόσδεκτοι, με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία στη Γιόγκα.
 
Την καθοδήγηση και εμψύχωση κάνει η Ναταλία Παρθενίου, χορεύτρια (Ακαδημία των Τεχνών του Άμστερνταμ), δασκάλα Hatha Yoga και ενεργειακή θεραπεύτρια (απόφοιτος της σχολής Brennan Healing Science «Χέρια Όλο Φως»).                     
Πληροφορίες – Εγγραφές:  6975551835

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις Εκδηλώσεις μας